数年前に、起きたら、鉄線入り窓ガラスに誰かが夜中突撃かけたらしくはでなヒビだの小さい穴だの飛び散ったガラス片だのあって警察呼んだことあるからな……

チャリチョコは昔のやつのウォンカさんの方がけっこう怖かったりするのだ。彼の過去がなんも出てこないから。原作もそうだけど。
あれと違うウォンカさんをやる・作るというのは確かに難しかったろうなと思うわー。

今朝だか昨日だか試しに一番ルルベやったらうまく立てなくなってたんですが、今はばっちり。座ってても、背中まっすぐ立ててる状態の方がラク。あーこれ久しぶりだー。最近はまっすぐ姿勢を保てなくなってたんだなあと改めて思った。
あと、手足が軽いです。月一でもいいから通えるようになれるといいんかもー。

とか言ってて、まんまと途中で寝てしまいました。
明日もみかえしきそうだなー。

ちょっと寝るかなと思ったけど、テレ東で今から家庭菜園の特集やるってんで、それ見てからにしよ。

整体、行ってきた。
普通整体の60分コース。初回だけ半額キャンペーン中だったんで足裏反射もやればよかった、と終わってから後悔してしまった。
中国人の先生で、終始手があたたかく、かなりていねいにやってくれて、いたきもちよかった。
首から腰までむちゃくちゃ凝ってるとのことで、終わる頃にやっと肩胛骨が動くようになった、くらい。
終わってから高麗人参茶をいただいたけど、それが甘くておいしかった。鏡見たら、血行よくなったかららしく、顔が真っ赤っかに。今も体全体がぽかぽかしてる。そして眠い(^^;)
上半身がすごい凝り方だったからと、足裏はやめとくと…[全文を見る]

おー参考になるます!
アドバイス踏まえて行ってきまーす。

【パセリ】
薹がたち始めた。そろそろ終了のお知らせ。
パセリは二年草で、これで花が咲いて種ができたらおしまいなんだそうです。悪いけどあまり利用できてないなあ。天ぷらもしないしなー。朝ちょっとつまんで食べる時があるくらいで。
摘んで冷凍するかしら。

んで今日は昼間にちょっと整体にいってみます。初体験。足裏反射か全身か迷い中。予約はさっきとったんで、どっちがいいか相談してみる。