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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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地震のことを語る

今のけっこう揺れた。長かった@町田

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図書館で借りてきたビデオ見る。
少し頭を変えたい。

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明日の横浜能楽堂普及公演も中止。
朝から向こうから中止のお知らせ電話かかってきた。ほぼハガキの予約で埋まってるからできるんだろうけど。
公務員たいへん。

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地震で同居人が帰宅して、このごろまったく作ってなかったおにぎりを作ってくれてて、
おにぎり天国という、個人的に小さな幸福が。
弟のおかげで、玄米がかなりある。助かった。

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また余震かな。
同居人が風邪引いてるの、わたしもうつったっぽい。
節電しなきゃなんだけど、暖房いれないと寒くてたまらない。

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昨日電気ついた時はすごく嬉しかったけど、テレビの映像は見ないほうがよかった気がする。なんかのしかかって溜まってる。

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やっぱり日本に原発は要らんよう。
不安で起きてられない。気づくと寝てしまう。

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なんだかすごく疲れてて、妖怪クッチャネー大活躍中。
テレビ見てるのつらい、いったん消して、現実逃避する。
ごめんなさい。

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電車状況が不安定なのと、もし余震・地震があったらかえって危ないので、
同居人はこのままうちに居ることに。
とりあえずごはん炊いておにぎり作って食べて、
方針定まったんで、同居人また仮眠中。
わたしもかろうじて起きてるんだが、起きてんだか寝てんだか、な状態。
昨夜隣のおじいさんが「夕飯食べましたか」と
聞きに来てくれたので、さっき様子見に、同居人がおにぎり持ってった。デイケアの人が来るって言ってたらしいけど、だいじょうびかなあ。

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同居人と二人で一部屋に集まって仮眠した感じ。うつらうつらしては余震・地震で起きる状態。
同居人お母さんは緊急でショートステイ先に入れてもらえることになった。
同居人は向こうに向かうかどうかで迷ってる。

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連絡とれた。とりあえず一安心。
電力確保してる同居人がハブになっている状態。

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同居人の甥だけ連絡とれない。バイト行ってたはずなんだが。

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地震のことを語る

余震がやまんな。

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ひとりごとのことを語る

居られるなら会社の方がよさそうだよ。
信号無視者とか出てるから歩きけっこう危なくなってきてるっぽい。

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また揺れてる。
今日は眠剤も目薬もやめとこう。

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ひとりごとのことを語る

あのバカ現都知事がまた出るっつってるぞ!!

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すげー頭が重たい。
自分で思ってたよりこたえてるっぽい。
無力感が。

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地下鉄南北線も一部運転再開
メトロ銀座線混雑で運転見合わせ
半蔵門線一部運転再開
都営大江戸線全線運転再開

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多摩都市モノレール再開

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西武鉄道運転再開あいついでる。