おでん、品薄のためコンビニをハシゴ
その甲斐あって、ママヌ、ご機嫌でハンペンや餅巾着を食べる
食後は寝転がって腿上げをしていた

今、またあの緑色の生物の名前を思い出さなきゃいけなくて、当然のように思い出せなくて、「落ち着け、さっき一番近かったやつを思い出すんだ。そしたら出てくるに決まっている。ほら、あれ…。」

「エチオピア」

違う。

結局、ミトコンドリアは思い出せたけど、メソポタミアは思い出せなくて、自分のハイクを遡りました。この調子だと、次は「アレキサンドリア」だと思う。と予め思いついておいて、自分を封じる作戦。

今日の夕ごはんはコンビニおでんに決まったので、小腹部分に凍結ゴーヤと凍結桃の豆乳ヨーグルトスムージーに賞味期限の２年過ぎたアミノコラーゲンを入れて飲んでみた。明日、ぷるぷるになっていなかったら、それは賞味期限のせいである。
それで、おばちゃん一体どうなりたいのかというと
・そこそこ元気で、気持ちも軽く
・読書やテレビに集中できて
・家事をそこそこ捗り
・ちょっとした運動なんかも楽しく
・つまらないことで凹んだりしない
そういうかんじねぇ。
特段痩せなくてよいし、きれいにもならなくていいし（限界があるしね）、賢くもならなくていい。ただ日々そこそこ心も身体も年齢のわりに軽くありたいの。

とりあえず図書館まで早足で歩いてみた
最近飽きちゃっていた（だってプレゼントとか一向に届かないもん）万歩計もつけてみた
そしたら、“しっかり”歩きに21分計上されていた
21分も続けて歩けたらキツい運動ではないのではないか
正解がわからなーい

エアウォーカー、全力で漕いでもキツい運動にはならないなぁ。キツいと思う前に飽きてしまう。やはり短時間でキツいというのには、階段か坂道を上るのが一番いいような気がするなぁ。
とはいえ、暇にまかせて度々漕ごう。
あと、タウリン摂れって言われても、早々牡蛎だ貝だって食べないしなぁ。ネコのカリカリには入っているけれど…、あれは食べたくないし。オバハン向けタウリン＆酵素の粉末とかあればいいのになぁ。