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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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おはようのことを語る

ボンヂーア
今朝、予約してたkindle版の正直不動産最新刊が届いていた。心のよりどころにして一日がんばる。

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ボンヂーア
昨日は簡単レシピながらインドカリーにしてみました。母が受け付けるかどうか少々不安でしたがまあまあ気に入ってくれた様子なのでまた今度別のもやってみよう。胃にもたれないところが好き。あとスパイスを大胆に消費できるところも。

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ボンヂーア
副反応からは完全脱却のもよう。

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トシのことを語る

ボンヂーア
結果。トシのわりに副反応がありました。

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ボンヂーア
ワクチン2回目翌日。節々が痛いというがざわざわするのと一部筋肉痛あり。朝の作業中に汗がたくさん出たので微熱あるかなと測ってみたが普通だった。単に暑いようだ。

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ボンヂーア
今日ワクチン接種2回目なんで体温計測してるんですが、いつまで経っても計測終了の音が鳴りません。

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ボンヂーア
友人の中学生の息子がネットの替え歌動画を好んで聞いているらしい。わたしら世代が嘉門達夫を聞いて笑っていたのと同じだ。時代につれメディアが変わっても似たようなものを好むのだな。

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ボンヂーア
朝から嬉々としてハコヅメ最新刊を読んでたけど読み始める直前に実はメルカリで物が売れていた。雨が降り出す前に急いで梱包して送ってきた。充実した1日だった。もう寝よう。なんてね

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ボンヂーア
昨夜はタオルケット一枚ではちょっと不安かと迷うくらい冷えた。嘘みたい。

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ボンヂーア
kindle本を買うときにある手順を踏んでちょっとポイントを稼ぐことができなくなった今、kindle本、サンプル送信、試し読み、買う、の流れが面倒でなくなり(kindle端末からそのまま注文したときのちょっとした損がなくなったので)、サンプルばっかり読んでいる。期待したような内容でなかったことも多いのではかどる。ような気もするけどサンプルにないもっと先まで読めばもしかしたら読んでよかったと思えたものもあったかも。アメリカの本に比べると日本の本はサンプル量が少ないのだ。アメリカのKindle本、巻末に同じ作家の別の本の冒頭がまあまあたっぷり載ってたりするんだもん。なんだろうこの違いは。

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ボンヂーア
少し晴れ間が見えたと思ったらだんだん曇ってきました@名古屋

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ボンヂーア
今朝ほんのいっときだけ晴れて青空が見え、しばらくぶりにクマゼミが復活したと思ったら、すぐ雨が降り始め、クマゼミは黙りました。

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ボンヂーア
朝からIngressのミッションを1つやってしまった。退屈ここに極まれりの感あり

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ボンヂーア
週間天気予報、太陽マークは土曜までお預け。野菜高騰に備えよ。

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ボンヂーア
猫の病院行きは昨日でひと段落しそうかなというところです。
近所の病院に行ってみて2回目、院長らしき頼もしき先生に診てもらえました。猫は頑張りました。

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ボンヂーア
肩甲骨あたりの痛みは微妙に場所を変えて残っています。腕立て伏せには全く影響ありませんでした。腕立て伏せ、肩こりほぐし体操の一部とちょっと似てるから少し効いたかも?

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ボンヂーア
就寝中に体をひねって肩甲骨あたりが痛いのですが面倒で体操などはしておりません。

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ボンヂーア
猫が本格的にトイレを使いません。たまに入ってみてはいるようでも、出したいときと出るときが違うみたい。病院に連れて行ったけど治せる体調不良のせいかどうかは謎。

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ボンヂーア
信じられん、ちょっと寒いくらい涼しい

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ボンヂーア
洗濯機の槽洗浄コースの説明を読んだら酸素系漂白剤や台所用塩素系漂白剤は泡が大量に出て故障の原因になるからやめてとあった。そういえばそうじゃった…。どっちかしかなかったので台所用塩素系のほうが泡が出なさそうなので(そもそもキッチンハイターってそんなに泡出ないよな)控えめに使った。無事できたようだ。メーカー純正は高いから次回はワイドでもキッチンでもましてやハイドロでもないハイターを用意しよう。近所であんまり見かけないので普段から気を付けてチェックしなくては。洗濯槽用カビキラーも塩素系と酸素系があるみたいで、酸素系は泡の力で洗浄とアピールしていて塩素系はそれがないので塩素系なら大丈夫かな。なかなか難しいぞ!