28度くらいかなぁ。
猫はなぜかタオルケットにわざわざ潜っています。毛皮着てないわたしさえべつに涼しくないのになー。
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はてなハイカーさん、お部屋の温度教えて欲しい！のことを語る
他にやることはないのですかのことを語る
特定の漫画家の絵柄っぽいおかおと思う人リスト
①杉村太蔵/つのだじろう
②ダルビッシュ有/萩尾望都
③ケンブリッジ飛鳥/井上雄彦 <=NEW!
サイエンスZEROのことを語る
マインドフルネスの回の録画を見て、おりにふれ現在に集中するクンレンをしてみようと考え、今朝通勤途中でやってみたが、
自分の呼吸
体の各部の感覚
高い気温
まとわりつく空気
背中を伝う汗
くらいまでじっくりと感知したところで不快になって打ち切った。
集中したほうがいい現在とそうでもない現在があるのだ。
考え事や空想に耽ってうつつを忘れるというのもときに厳しい現実に対処するために私たちが獲得した処世術なのだから、それらに不適切に乗っ取られたときにそのことを認識できるようになってうまくさばくのがマインドフルネスの要諦というのが今日の気づき。
いま読んでる本のことを語る
坂の上の雲。
文庫版全8巻のうち後半4巻が日露戦争なんて知らなかった。
4巻目でもう戦争に倦んでいる。ノーモアウォー。心のオアシスだった正岡子規もとっくにみまかったしつらい。
カラーゲ語のことを語る
みどりーろ
オリンピックリオデジャネイロオリンピックのことを語る
Mariene de Castroさんとやらは存じ上げぬ…いい声！
オリンピックリオデジャネイロオリンピックのことを語る
ばらに降る雨だ（曲）
オリンピックリオデジャネイロオリンピックのことを語る
今回は好きな国の開催だったし盆休みに重なったしでいつになく観戦した。日本勢も活躍したし。オブリガーダブラズィウ。パラリンピックはまだこれから。
オリンピックリオデジャネイロオリンピックのことを語る
いきつく間もなく見入っちゃった。素晴らしい演出だった。
オリンピックリオデジャネイロオリンピックのことを語る
君が代ナイスアレンジ
オリンピックリオデジャネイロオリンピックのことを語る
これの歌詞を変えたらしい
オリンピックリオデジャネイロオリンピックのことを語る
レニーニ！
オリンピックリオデジャネイロオリンピックのことを語る
閉会式鑑賞中
Aquarela do Brasilははずせないよな！
天気お天気実況中継のことを語る
よく晴れて風は強め@名古屋。尾張地方には今日も降らない予報。少し分けてくれていいのよ。
たなくじのことを語る
夏の汚れを洗いおとせ
アイスクリーム今日のアイスのことを語る
結局買ってきちゃいました。特売。
地味な生活部のことを語る
やり切った！ベルトループを付けたときよりも作業時間が短かかった。ミシンを出すのが億劫さに回り道をしてしまった。さてアイス...を買いに行くには外があんまり暑すぎるようです。命拾いしたなアイス。
地味な生活部のことを語る
通販したパジャマのウエストゴムが最初から緩めで、しかも生地に縫い込まれていて、ゴムを交換できないという、デザイン責任者を小一時間問い詰めたい残念仕様。とりあえずバイアステープで作ったベルトループを縫い付けてリボンを通してみたが、リボンだけウエストにいて、その下に生地がぶら下がる格好になり、何とも具合が悪い。というわけでウェスト部分をざっくり切って別布でこしらえたウエスト部分を装着し、自由自在にゴムを替えられるようにしようと思います。めんどくさい！めんどくさい！やりきったら、微増した体重を無視して、アイスをたべてもいいくらいめんどくさい！手持ちで4~5着はある、同じメーカーの他のパジャマはすべてウエストにゴムだけでなくひもが通してあり、ゴムが縫い込まれているかどうか確認していないが、縫い込まれていたとしてもひもで絞められ、大変うれしい安定設計なのだが、こいつだけなぜなのか。
天気お天気実況中継のことを語る
雨風が止んでムシムシしてきました。残念。
天気お天気実況中継のことを語る
涼しい風と雨＠名古屋