三田佳子ってCMで脚を後ろに結構あげてなかったっけと思ったけど、膝から先の話じゃなくて股から先全体の話ですよね。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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三田佳子ってCMで脚を後ろに結構あげてなかったっけと思ったけど、膝から先の話じゃなくて股から先全体の話ですよね。
