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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
黄昏黄昏部のことを語る
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連日の暑さから比べると今日の暑さは少しましでした
貴重な休みのミッションすべて完了!我ながら良くできました
お迎えしてきた乙コン見たいけど、オリンピックも気になるなぁ
どうすべか

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【うちのベランダから】
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【お台場】
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/黄昏



















