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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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泣きの二杯目!
埼玉は雑穀麦工房の「夏への扉」
SF好きとしては飲まずにいられない!
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今日のビール達。少しずつみんなで。
実質350ccほどで8種類ものビールを飲めたので超満足です。


噂の西友激安ビールのSillyは割りと良い味でした。
INEDITもエストレーリャ・ガリシア1906も美味しかったよ。
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酒の師匠オススメの一番搾り神戸工場限定醸造「神戸づくり」
これ飲みながらジャニーズメドレー見ようと思ってたのにすでに終わってたヽ(;▽;)ノなのでリアタイ組のツイート落ち着いた頃に一人で盛り上がったよヽ(;▽;)ノ

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切り干し大根とゴボウの煮物、アスパラベーコン巻き、
ぬた、納豆オクラ山芋のねばねば三昧、揚げ出し豆腐と
大根とワカメの味噌汁を作ってくれました。
サッポロ 百人のキセキ 魅惑の黄金エールをいただきます。
和食にはアロマ系じゃない方が良かったかも。
二杯目は日本酒だな。
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