it-talks（いっとく）/近況

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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だっぷん（本日五回目）

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本日、ここまでだっぷんなし。

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だっぷん（今日四度目）。

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だっぷん（今日三度目）。

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だっぷんだあ

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うん.ko リリース。