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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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先日食事したときに気に入ってしまったワインボトルをいただいてきた。
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アルストロメリア
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父へ…
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冬ボタン以外にも、
スイセン（ニホンスイセンかな？）や、
ソシンロウバイに、
ツバキが咲いてました。
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冬ボタンの続き。
つぼみや開きかけも素敵。
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おととい上野まで冬ボタンを見に行ってきたので、その時の写真をば。
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