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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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   松の実

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   小菊

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    気の早い「乙女椿」の花

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   楓の紅葉

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   松の木の下に咲いていた「りんどう」

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   今年最後の「秋明菊」

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   小菊

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   楓の紅葉

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   秋明菊

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   今年最後の「秋明菊」

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   楓の紅葉

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   りんどう

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   雪柳の紅葉

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   楓の紅葉

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   楓の紅葉

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   どうだんつつじの紅葉

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そばの花 だと思う