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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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花しょうぶ
豪華だが、風情のない花

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   たちあおい

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   露草

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   ひるがお

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   朝鮮紫苑

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   夕顔

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   ひるがお

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   にらのつぼみ

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   むしとりなでしこ

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   ほたるぶくろ

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   けしの花

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   けしのつぼみ

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   白やまぶきの実

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   ほたるぶくろ

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ひまわりって結構早いうちから咲くんですね

まだ種が青いようですけど

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   アルストロメリア

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   おだまき