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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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あじさい
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高遠しんわの丘ローズガーデンのばら
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【娘様のお花】
昨日のお花のところどころアップで


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【娘様のお花】
お父ちゃんに、いつも苦笑いされてたけど、今日は少なめスッキリと!
でも…もっとてんこ盛りにしたいーー!(^^;)

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