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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
第14回レインボーマーチ札幌のことを語る
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明日のこだかなさんの予定は
11時32分JR札幌駅着
札幌駅周辺は人が多くて大変そうなのでおひるは苫小牧で調達していく。
13時からレインボーマーチを沿道から応援
イベント終了後はエスタあたりをうろうろし
18時2分以降、おそくとも19時46分発の列車で帰るです。
第14回レインボーマーチ札幌のことを語る
パレードの順路。去年と同じね。
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てすと