it-talks（いっとく）/減塩部

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

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一度の味噌カツで血圧グインと上昇(-_-)
玉ねぎドレッシング作ったけどすりおろし面倒だし涙出るし材料結構高くつくし心～折れる～?

※スタバをいれてイキる

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魚って高いよね(￣ー￣)
なかなか買えない
今日も工夫して減塩しています

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すべて減塩レシピ見て作りました
ホントに効果あるのかなあ(￣ー￣)
なかったら先生を恨もう

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キノコの黒酢卵スープ
豚バラもやしの韮ソース
減塩しとるよ

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鷹の爪かつおぶしニンニクと少量のオイスターソースで焼きうどんを食べました。これからお母さんと金魚展いってきます。