it-talks（いっとく）/横浜ビアガーデンオフ会

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
横浜ビアガーデンオフ会のことを語る

人数多いのでキーワード作りました。
またやるかもしれないしね。