/朝ごはん

バナナきなこ豆乳のみでバタバタと。お天気いいから洗濯機満杯で回して干したら、時間切れ。

ごはんに牛肉しぐれ、バナナきなこ胡麻豆乳、そしてデザートにマロンパイ。お皿はオルビスから来たやつです。3色コンプリートできず。

フリーズドライのあんずと柿とブルーベリーをヨーグルトに漬けといたのと、トースト2枚。一枚ずつ違うジャム付きで、ちょっと甘味過多。

ハムと刻んだ野菜いっぱい入れたスープ、スパイスだばだば
ギリシャヨーグルトに蜂蜜がけ
二十世紀梨
トーストにくるみマスタード

フリーズドライのあんずと柿をヨーグルトに漬けといたのと、トースト、炭酸水。また暑くなって食欲ない。

青桃のシロップ漬けとヨーグルトをブレンダーにかけたもの、鉄釜炊きごはんにいただきものの酒悦の牛肉ごぼう。

今朝は、リンゴ＋ヨーグルト＋蜂蜜。今季初のリンゴなんですが、味がいまいちだったので。

バナナ＋ヨーグルト＋青桃シロップ漬け。

青桃シロップ漬け＋ヨーグルト＋皮も食べられる白葡萄で、綺麗な緑色に！

納豆チャーハン♪

残りごはんとボンゴレパスタソースで作ったきのことカラーピーマンのリゾット。会社にどのお茶持ってくか考え中。

なんとか今回のラタトゥイユの味を毎回、再現できないものか、と思う。でもその時の気分で味付けしてるから、絶対、同じ味にはならないのよね。

ラタトゥイユぶっかけ麦入りごはん。お茶は栗フレーバー緑茶の水出しで。

レーズンたっぷりライ麦パン。んまんま。mgmg

カニカマとだだ茶豆の卵焼き美味い。あとソルダム添えヨーグルトで出社。

今日は巨峰＋ソルダム＋ヨーグルト＋蜂蜜。

セブンイレブンのくるみレーズンパン食べた(o‘ц‘o)b
いまセブンイレブンのパンで一番好き！

あと、トマト・ゴーヤ・オクラ・モロヘイヤ・枝豆食べた。全て母が作ってくれているお野菜です。
ありがたいです><

種なし巨峰＋自家製生姜ジャム＋蜂蜜＋ヨーグルト＝おいちい。さて、今日の休みこそ見そびれてたアレを見てくるぞ！

薄皮たまごパン食べた(o‘ц‘o)
いろんな薄皮があるのね〜。
あと母が作ったトマトとオクラを食べました。
トマトは大豊作なので、なるべく１食１トマト、日に最大３トマト食べています。トマトすち！

あっ。……マーガリン買うの忘れてたのを忘れてパン焼いちゃった。しかたない、ベーコンバジルオムレツ挟んで食べるか。