/晩ごはん

曙橋のチベット料理店タシデレでミーティングがてらいろいろ。ちょっと頼みすぎたな。

・つるむらさきと卵の炒め物
・ナンチャッテ豆腐田楽（もろみ味噌とゆず味噌）
・長唐とじゃこの炒め煮

炒め物は菜っ葉の量に比べて卵1個じゃ少なかった。卵が見えないよ。
今日はつるむらさきも長唐もお向かいからもらった野菜。自分が買ってきたのは使ってない。

・カレーライス
・ゴーヤチャンプル
・野菜サラダ
ゴーヤを2日おきにいただくので早めの消費を心がけております。
薄切りにして冷凍もしているが、アイスと氷との共存が難しくなってきている・・・

にくにくにくにくにっくにくー

チャーシューごはんとココナツラッシー。

・お茄子の田楽
・ポテトサラダ（最近、私のハイク内でよく広告が出る酢たまねぎを使ったやつ）
・冷凍の中華丼

土井先生のそうめんイタリアン　
（夫と長男がジュウオウジャー映画を見に行って不在の隙に、気になってたの作ってみた）
　
と、鮭フレークと白ごまの混ぜごはん

鱚、オクラ、プチトマト、茄子、海老の天ぷらつきおうどん。

これとロコモコ。もりもりたべた。

少しでも早く帰らなくてはと思い?に着いたとたんメールが…
コロッケ食べたい♪
byお父ちゃん(*^^*)
さようですかぁ…
食べていただきましょ！
・ししゃも、鰺のフライ、イカ、メンチカツ、肉じゃがコロッケ！！！

………暑いよーーー！（＞＜。）。。

豆腐ハンバーグヽ(´▽｀)/

・有頭えびの紹興酒蒸し
・じゃがいもとこんにゃくと練り物の煮物
・かぼちゃソテー
頂き物の紹興酒があるのですが誰も飲まないので使ってみた。

ラム肉とゴーヤの炒め物。……ジンギスカンだった。

冷やだしうどんとイカゲソ揚げ。

なすの味噌炒め～ヽ(´▽｀)/

タイの汁なし麺

チキンとほうれん草、ふんわり卵のカレー。

昨日ばあばにたくしたお魚達が美味しく料理されてやってきましたヽ(´▽｀)/

・ブッタキムブッタキム♪っていうCMを唐突に思い出して今日は豚キムチです。
・なすを蒸してポン酢かけて冷蔵庫で冷やしておいた。
・カボチャを蒸してレーズンとチーズ入れたサラダ
・きゅうりとワカメの酢の物
なすとカボチャときゅうりは頂き物。夏はエンゲル係数低いです＾＾

残り物のゴーヤチャンプルー、茄子の揚げびたし、人参とたらこの和え物を適当にご飯の上にのせたら～、東南アジアの街角ごはんみたい♪
それに、高野豆腐とわかめのお味噌汁。