/晩ごはん

サウナのレストランで、ラーメンライスをいただきました。

いろいろ作るのが面倒なので、豚生姜焼き的なものの中に冷蔵庫の残り野菜をぶっこんじゃった。見た目はアレだけど、味は美味しかったよ。
別々に食べても一緒に食べてもお腹の中に入ってしまえば一緒やん。

ナスと鶏肉を麻婆風にしてみたよヽ(´▽｀)/

サラダうどん。レタスがところどころ赤いのが気になるからここはなしかなあ。交差点角にあるのにやけにすいてるのはそういうことか。

肉！！という家族のリクエストに応えつつ、えのきと豆腐を白だしと薄口醤油とみりんで煮て片栗粉を溶いたものを作ったらとろみは足りませんでしたが美味しかったです。

今日はほんとは適当なもので済ませたかったのですが、そうすると明日からが苦しいのでつくりました。全工程、Perfume のアルバム一枚分でできました。ミネストローネ、冬瓜のおでん風、イカと長ネギとしめじのバター炒め、甘長唐辛子＆しいたけの肉詰めなどです。明日も明後日も同じのを食べる。

昼間糖質を取りすぎ量も食べ過ぎておなか減ってないのでプレーンヨーグルトだけにしようと思います。

夫の人作のデカおにぎりとチキンカツ温野菜。

彼氏がお祝いに買ってきてくれた♡
2日連続つきみーヾ(●´∇｀●)ﾉ

カレー・イエー！
スリランカカレーのキットを買って、言われるがままにつくりました。

お腹空いてたので牛すじ大根煮定食。

サーモンづくし♪

・しょうゆ昆布入り卵焼き（付け合わせはキュウリとミョウガの甘酢漬け）
・アスパラガスの塩麹炒め
・お茄子の味噌炊き

今日もあんまり色はよくない

・冷凍のハンバーグを焼いて、そのへんの残り野菜で作ったソースをかけた
・さつまいもの生姜入り甘煮
・切り干し大根の酢の物（昆布入り）

今日も色が悪い。

・冷奴、かぼちゃソテー、人参ラペ、焼き茄子＆椎茸、納豆
・肉じゃが、ささみと長ネギの焼き春巻き
肉じゃがは、残ってた牛丼本体にじゃがいもを小さめに切って加えたものです。

おろしぶっかけ海老天つき。わらび餅がサービスでついた！

親子どーんヽ(´▽｀)/

・キャロット・ラペ、かぼちゃのソテー
・ささみとキャベツの焼き春巻き、茄子と甘長唐辛子入りスパニッシュオムレツ
・トマトまるごと炊き込みごはん
食材はまだ夏〜。

日曜の神保町の食事情は選択肢が限られる。またしてもブックカフェでカレー。

サーモンの生パスタ