/晩ごはん

・鶏皮ポン酢
・炊きたてごはん
・ばっけみそ
・みそしる

…残念ながらばっけみそは市販の瓶詰だけど、けっこう安かったし季節感味わえてよかった…

・昨日作った蒸し鶏の残りをサラダ水菜やミニトマトでかさ増ししたの
・実は昨日で賞味期限の切れていたお豆腐をフライパンで焼いて、ゆず味噌やいりこ味噌で食べる「ナンチャッテ豆腐田楽」
・昨日炊いたお茄子の残り

なんか残りもんばっかりやなあ。

・時不知の塩焼き
・豚汁
・オクラの鰹節和え
・夫には賞味期限が今日までの冷奴

ときしらず♪

・鶏もも肉のトマト煮（茄子とピーマンも）★
・豆腐とほうれん草の味噌汁
・ゆで卵、アスパラ、トマト、レタスのサラダ
★圧力鍋と仲良くなろう月間です。

・かぼちゃの煮物
・ほうれん草のごま和え
・レタスと卵のスープ
おや？メインがない…明日のお昼に食べるつもりだったエビフライ（お総菜）を追加。

・ビーフシチューの残りdeドリア
・生ハムのサラダ
・おまめさん
・玉子焼き
・野菜のスープ（注ぐだけ）

・チキンロール（にんじんとインゲン入り）
・納豆をはさんだ栃尾のあぶらあげ
・ゆでソラマメ

ソラマメってゆでるとなんであんなに臭うのかな。
中がふかふかのさやからマメを取り出すのは楽しいし、ゆでるときも臭いしないのになー。

・鰯の生姜煮（圧力鍋でやわやわ）
・アボカド、キュウリ、トマトのサラダ
・水菜のからしあえ
・卯の花煮（出来合いのやつ）

圧力鍋二日目、さんまの梅煮に挑戦。
ちょっと砂糖が少なかったかな…でもふつうの鍋より調味料少なめでいいみたい！

・ビーフシチュー
・スモークサーモンと玉ねぎのサラダ
・そら豆ごはん
満を持して圧力鍋に初挑戦したら、さっそく使い方を間違えました。しょぼーん…

・冷奴
・茄子ともやしのひき肉がけ
・レタスと卵の中華風スープ
・茹でそら豆
そら豆は鮮度が命と聞いたので、今から慌てて茹でます。

・マカロニグラタン
・人参とレタスのサラダ
・茄子の味噌汁
冷奴は今日はおやすみ。

・鮭フレークと胡瓜の混ぜごはん
・そうめん＋豚肉と茄子のあたたかいおつゆ
　http://cookpad.com/recipe/261837
・冷奴
刻んだ大葉とミョウガはどれに乗せてもよさそうだ。

・鶏肉と根菜の煮物
・冷奴
・コーン、レタス、トマト、茹で卵のサラダ
・なめこと豆腐の味噌汁
豆腐がかぶってるけど、冷奴で一品かせぐ。

久々のえびちゃん♪

・冷奴
・さごしのムニエル
・きんぴらごぼう
・トマト、レタス、コーンのサラダ
豆腐屋さんで買った絹ごしで冷奴だー。

夜からダンスなので、先にごはんを作ってます。ちんして食べるよ。
メインは行者にんにくと豚肉の辛味炒め～。

長芋と玉ねぎをどっさり入れたハンバーグ。
こねるとき、手がかゆくなるのが嫌でさいばしでこねたのですが、どうもやっぱり柔らかい。ほろっとした感じに仕上がってるようだ。ひっくりかえすとき、どっきりしました。

有明海の珍味。
ムツゴロウとか。ウミヘビもどきとか。ミルガイもどきとか。

蜂蜜がけロックフォール
シコングリル焼き
サヴァラン
シメイブルー→白ワイン

ふにゃふにゃとラグジュアリーな食事にしたかった