/晩ごはん

・鶏肉のハーブ焼き+レタスとトマト
・かぼちゃのグラタン風
・白菜の味噌汁
ハーブ焼きは今日の料理ビギナーズを参考にしたけど、冷めたら固くなっちゃうんだろうな。

昨夜のロシア・グルジア料理、その3。

昨夜のロシア・グルジア料理、その1。

昨夜のロシア・グルジア料理、その2。

・ベーコンと白菜、蕪のクリーム煮
・茶わん蒸し（あたためるだけ）
・りんご
うーん…お昼ごはんいっぱい食べたから、作る気がしない…。

・トマトシチュー
・ゆでキャベツ＋マッシュチーズポテト
・人参のクミン炒め
・ふろふき大根
今日のトマトシチュー、おいしい！　やった！

・（冷凍の）チキン竜田揚げ
・具だくさん厚揚げの炊いたの
・小松菜の胡麻和え
・簡単大学いも

・鯖の味噌煮缶と白菜、大根の煮物
・コーンスープ
・納豆
・かぼちゃサラダ
鍋の食材の残りの使いみちは、豚汁以外に鯖缶煮もいいね。

あ、間違えた。
にんじんチップスじゃなくて、フライドにんじん。

・（冷凍の）ミンチカツ
・小松菜の煮浸し
・にんじんチップス（焦げちゃった）

・チキンカレー
・かぼちゃサラダ
・冷奴
バーモントカレー（甘口）にヨーグルトとウスターソースを入れてみました。

・豚生姜焼き（withモヤシの残り）
・リーフレタスと水菜のサラダ（て言うか、ドレッシングかけただけ）
・お豆腐の味噌汁
あとは金時豆とかつぼ漬けとかいろいろ。
飲んだのは麦とホップ（黒）

丸源ラーメンです。
有名な肉そばではなく、
醤油トンコツラーメン。

・チリビーンズ（の、チリペッパー抜き）
・焼きかぼちゃ
・小松菜のおひたし
・蕪の葉のじゃこ炒め
変わった形のかぼちゃが実家から送られてきたのだけど、どんな味かなあ。

会社の友達と新大阪駅の洋食屋さんにて。
ハンバーグ・エビフライ・からあげのセット♪
からあげがめっちゃ美味しかった(*≧∀≦*)

・豚肉と白菜と小松菜の塩あんかけ
・茹でさやいんげん
・里芋の煮っころがし
あとコーンスープでも…と思ったけど、味噌汁が残ってたのでやめました。

ジャーマンポテトにしました。
バターで炒めて2種類のコショウとガーリックと塩で味付け。
ジャガイモは電子レンジでチンしてから炒めました。

今日の買い物はドラッグストアで歯磨きと卵だけなので、常備野菜しかありません。