/晩ごはん

残業後こそ野菜！

・卵入りコーンスープ
・煮込みハンバーグ＋人参
・アボカド、胡瓜、トマトのヨーグルトサラダ
うむ、あとは食べるだけ！

焼きうどんとビールー！
と思っておりました。うどんとばかり思っていたあの束がスパゲッティーだったなんて。
付け合せも納豆とか芋の黒酢煮とかそんなのなんですよ。あー。

・牛肉のレタス包み（大根や人参も）
・さつまいもと小松菜の味噌汁
・枝豆
ハイカーさんの昨日のごはんを参考に。

・鮭のホイル焼き
・豆腐とオクラの味噌汁
・小松菜とさつま揚げの含め煮
・大学芋っぽい何か
ホイル焼きは汚れないから好き！

今日は義父母さんたちとおうちBBQだよ。
またピザ焼くよ。今日は茹で卵を乗せよう♪

夕方から、ベランダで鉄板焼。
ピザはオーブンで焼いたけど、冷めたので鉄板で温め直しました。

・いわしのチーズはさみ焼き with 舞茸
・つるむらさきと卵の炒めもの
・にくじゃが
・さつまいものレモン煮
そして……湯豆腐！　こんな時期に湯豆腐のカードを切って真冬になったらどうするのでしょうか。

・きのこ（エリンギ、しいたけ、しめじ）とベーコンの炒め物
・フリルレタス、ブロッコリースプラウトとゆで卵のサラダ
・ゴーヤのおひたし

なんか野菜ばっかり

・焼きいかにマヨネーズ
・筑前煮
・サラダ
・コーンスープ
いーか！いーか！いーか！

・麻婆茄子
・湯豆腐
・いちじくのふろふき
イメージ完了。あとは残り物を組み合わせてどうかこうか。よし、できる……！

・トマト肉じゃが
・コーンサラダ
・焼き鮭
・なめこと豆腐の味噌汁
朝ごはん用メニューが混ざってます。

ハッシュドビーフを待っています。

・豚汁
・鶏肝と蒟蒻の甘辛煮
・枝豆
一昨日くらいに買ったレタスを使わなきゃいけないんだけど、サラダ面倒…

じゃがいもとおからのお焼きをつくります。いま、ちょっとしたじゃがいも屋なら開けるっていうくらい、じゃがいもがたくさんある。

・トマトシチュー
・ほうれん草とトマトとコーンのサラダ
・ぶどう
あまり体調よろしくないので果物も一品に数えますし、トマトもかぶります。