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・たこめし!たこめし!
・秋鮭のホイル焼き
・ほうれん草の味噌汁
・冷奴
炊飯器からいい香りが漂ってきた~。
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・タラとほうれん草としめじのグラタン
・水菜とアサリの煮物

夫の人はワイン撮影中やったから自分の分だけ。
グラタンの底にはマカロニが入っています。
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肉そば! めかぶ! きゅうりと水菜のサラダ!
今日は休肝日です。
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ぎょー、家族が、もう帰ってくるとか!
肉を、焼きます。
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・かぼちゃと白菜の味噌汁
・チキンのせサラダ
・ちくわ胡瓜
・じゃがいもとウィンナーのグラタン
そして、両親が丹精込めて作った新米だっ!
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いろいろ残り物片付けシリーズ
・ベーコンとブロッコリーの塩麹炒め
・焼きそば
それとビール!
久々にビールふう飲料じゃなくて、ほんまのビール!
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・ゴーヤチャンプルー
・鶏肉と野菜の煮物
・義母さんのポテサラ
・炊き込みご飯
昨日まで秋気分だったのに、冷凍庫からゴーヤが出てきたの!
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ガスパチョ、クレソンとトマトと玉ねぎと鯵のサラダ、かぼちゃと塩豚の重ね焼き、焼きパプリカ&焼きナス、オクラ。
おおう、あついよう。話がちがうよう。
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焼き秋刀魚と豚汁。
つまり、もうすっかり秋の気分なので、また暑くなったりしたら怒ります。
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秋刀魚
空芯菜炒め
デトックスきのこ汁(椎茸、なめたけ、えのき、しめじ、舞茸)
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・クリームシチュー
・おくらのおかか和え
・さつまいものレモン煮
・サラダ
実際はまだ蒸し暑いんだけど、なんか気が急いてシチュー解禁。
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誕生日会、楽しく終了しました。
今年は初挑戦のエビフライをメインに据えてがんばりました。
・エビフライ&チキンナゲット
・スモークサーモンのっけサラダ
・鶏肉と根菜の煮物
・コーンスープ
・クラッカー&チーズ
・パン(2種)
・赤飯(義母さん製)

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今日の手抜きメニュー

・ハンバーグの甘酢あんかけ野菜ソース
(ハンバーグは冷凍の北海道ビーフハンバーグってやつ。それにタマネギ、ニンジン、ピーマンを炒めてオタフクソースの甘酢あんかけのたれで味つけたやつ)
・焼き茄子のかわりに茹でた茄子にポン酢と削り節
・フリーズドライのもずくスープを冷たい水で
そして今日のお酒はデコポンチューハイ
/晩ごはん











