/晩ごはん

茗荷はないけど、茄子も紫蘇もあるし、「夏の味噌汁」にしよう！　蕪の葉っぱも散らして。蕪本体はヨーグルトでもんで食べようっと。よしよし、イメージできた！

・ハヤシライス
・水菜とチキンのサラダ
・ふかしとうもろこし
少し前にハイカーさんたちの間で盛り上がってた、とうもろこしの食べ方をメモってなくてちょっと後悔。

・鶏ささみの大葉チーズはさみ焼き
・しめじと玉葱のスープ
・コーンサラダ

豚肉とモロッコいんげんに白ワインふりかけてタジン蒸し
香菜とちりめんじゃことトマト
アボカド茗荷

できてみたら一品ごとの量がすごく多かった
いまだに作ってみないと出来上がり量がわからないし食べてみないと適量がわからない

・ぶりの照り焼き+ししとう
・ひろうすと水菜の煮浸し
・なめこ汁
・水なすのおかか醤油あえ
ほか明日のお弁当用おかずから、ポテサラとかちくわチーズを少し拝借。

・ジャーマンポテト
・だし巻き玉子(きんぴらごぼう入り)
・タコぶつ切り
・きゅうりの塩ごま油あえ
今日はタコを食べる日なんでしょうか？知らないまま昨日買ったのです。

・鯖の竜田揚げ
・さつまいもの味噌汁
・枝豆
・サラダ
他の誰ならぬ自分のために竜田揚げます。

・鮭の南蛮漬け、冬瓜と鶏肉の煮物
・ミズのおひたし、納豆とミズとみその和え物、ひややっこ、いろいろ金平
・冬瓜のポタージュ
今日は青島ビールです。

なんかいろいろする気になれなかったので
・豚バラとキャベツのソース炒め
・豆腐にあれこれ乗せてみたやつ

ソース炒めはケンタロウさんのお弁当の本に載ってたのを参考に、仕事に行ってる頃よく作ってお弁当に入れてたやつ。
豆腐の方は、生協カタログに載ってた豆腐の食べ方を参考に、思いつきであるものいろいろ乗せてみた。キュウリ、青じそ、オクラ、チリメンジャコと練り梅を混ぜてオリーブオイルをまぶしたやつ。
乗せすぎてめっちゃ食べにくかった。キュウリとオクラは家で採れたやつ。

・鮭の南蛮酢漬け
・牛肉と冬瓜のスープ
・いろいろ金平、ミズと三つ葉のおひたし、エリンギとしめじの酒蒸し
というイメージが固まった。

・豚肉と野菜の生姜みそ炒め
・キュウリのわかめの酢の物
・今日は金麦

生姜みそはさっき作ったばかりでたくさんあるのでちょっと使いすぎた。
キュウリの酢の物にわかめを入れるつもりで戻していたら、ついたくさん戻しすぎて、わかめの酢の物にキュウリが入っている状態になってしまった。

・豚の角煮（ゆで卵付き）・南瓜としめじのマリネ・ごぼうサラダ（enterキーが利きません…）

うずらたまご入りくじら肉カレー。