/晩ごはん

・竹の子ご飯
・アジの開き
・にんじんのラペ
・里芋と厚揚げの煮物
ハイカーさんのまねっこしてにんじんのラペ作りました。
スライサーなら簡単♪と思ったけど結構力いるのねこれ。３本分作った。

今日はお寿司なので白菜と里芋の味噌汁作った。
あとは昨日妹ががっつりたくさん作ったロールキャベツがあります。
まだ１５個ある。１人２個ずつとして明日もまだある。

・ポークソテー
・ほうれん草のおひたし
・カボチャとチーズのサラダ
味噌汁作る気力が無いのであさげで勘弁してもらおう。夜なのにあさげ。

今日は焼きそば
わかめと卵のスープとなすのゴマ味噌和え
一夜干しイカ
焼きそばの時って副食に困るね。

外が明るいので油断してたら5時過ぎでビックリした。
・しょうゆおこわ（いただきもの）
・茶碗蒸し
・レンコン、もやし、ハム、にんじんのゴマ酢和え
・白菜と油揚の味噌汁

・ジャガイモとソーセージのチーズ焼き
・湯豆腐
・サツマイモご飯
家族用ですが、わたしもサツマイモご飯だけ食べようかな。

・五目ちらし寿司
・鱈ちり鍋
・昨夜に続きカボチャ煮物（あと2日分くらいある）
の予定です。まだ作ってない。

・ポークソテーwithきのこソテー
・春雨中華サラダ
・卵巾着
しょうゆ系の味付けばっかりだった(^_^;)

・カツカレー
・サラダ
カツはお肉屋さんで揚げたのを買ってきちゃった。人数少ないので手抜き～。

・白身魚（鱈）のフライタルタルソースかけ
・お麩と野菜のの煮物
・ほうれん草と卵の炒めもの

・牡蠣ご飯
・野菜と豚肉を蒸したもの
・ほうれん草のゴマ和え

・シチュー
・カレイの唐揚げ
・わかめとたこの酢の物
お総菜屋さんでおいしそうだったのでカレイの唐揚げ買ってきた（手抜き～）

今日はおでんよー。
あと炊き込みご飯作ったので、白菜と油揚の味噌汁でおしまい！

・麻婆豆腐
・焼き魚（鱒）
・昨日の煮物
煮物ひと鍋あるの。いつまで食べるのか。

・カレーうどん
・コロッケ
・もやし、ハム、きゅうりのごま酢和え
コロッケは揚げるだけのヤーツ。

・ほっけ塩焼き
・いんげんのゴマ和え
・厚揚げと大根の煮物
あとは豆腐ともやしのお味噌汁です。

・白菜と豚肉の重ね煮
・もやしとレンコンのナムル
・甘エビ唐揚げ
甘エビ安かったので刺身ではなく唐揚げに。油が汚れるのは難点ですがアツアツはうまい（味見）

・肉じゃが
・イカとニラのチヂミ
・かぼちゃのバター焼き
チヂミをおかずにご飯を食べます。炭水化物天国。

・こんにゃくと厚揚げと里芋の煮物
・マスのハーブ焼き
・豚汁
寒いと汁物に力をいれちゃうね。

・マグロ（渡哲也の声で読む）
・白菜と豚肉の重ね蒸し
・野菜スープ
マグロは刺身。父が鮮魚センターで買ってきた。