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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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キーマカレー
この前から食べたくて、ついに自作!
カレー粉がなかったのでルーをすり潰して代用。最後にクレイジーペッパー(ハーブとか入ってる)を振りかけたらそれっぽい風味になった気がする。

コールスロー
キャベツ,人参,コーン(缶),ボロニアソーセージ入り。

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(カツ丼フェアだから)夕飯はほっともっとよ!
との事だったけれど、メニュー見ていたらカットステーキ重が食べたくなった?
タレがごはんに合う(*´﹃`*)

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野菜(カボチャ、ピーマンetc)が食べても食べても減らないので、焼肉パーチーでした。シンプルでおいしい。
クゥーッ!!”(*>∀<)o(酒)" ←梅酒