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焼売弁当〜

食材がぎりぎりだった。今週はこれでおしまい♪

ふりかけご飯
ヒジキボール、ウインナ、アスパラ炒め
シラスとねぎ入り玉子焼き
鼻の奥の腫れが酷くなる一方ですので
半休取って病院に行くことにしました。
だって飲み込むのも結構しんどい･･･。

白いご飯と塩昆布、サツマイモの煮物、白身魚のフライ
チーズはんぺん、豚薄切り肉の焼き肉（ポン酢味）、茹でたブロッコリー

おかずを何にしようか迷ってしまったので、明日のお昼ご飯は外食にする予定です。

春巻き（買った）とししゃも弁当〜

お腹すいてたもんで何も考えず食べてしまいました。

ふりかけご飯（海苔わさび味）、牛肉コロッケ、種無し柿
チーズはんぺん、サツマイモの煮物、茹でたブロッコリー

サツマイモも柿も入ってると、だいぶ秋らしくなるなぁ...。（ぼんやり）

ふりかけご飯
ハムとピーマン入り玉子焼き
小松菜炒め
カジキ醤油焼き
職場のエアコン11月半ばまで使えないそうです。ひー。

茶色いな〜。
茸ご飯弁当でした。

大根なども埋まっています。ご飯の上のは昆布の佃煮。

ふりかけご飯（青じそひじき味）、蒟蒻ステーキ、ゆで玉子
ミートボール、ブロッコリー、人参とキャベツのコールスロー

ステーキと書くと響きがいいですが、
ただ単に正方形の蒟蒻を焼いてソースをかけただけです。

ゆかりご飯
ブロッコリーマヨ焼き
昨晩の牛丼の具を卵とじにしたもの
母上の弁当は何時だって質実剛健(でいいよね？)。

豆とひじきの和え物、モヤシとひき肉の味噌炒め、キャベツとシメジの塩ダレ炒めなど。

玄米入り白米、ミートボール、オクラのおかか和え
ゆで卵、アボガド、茄子と玉ねぎの炒め物

ミートボールを入れると、子供の頃のお弁当を思い出します。

きのこハンバーグ弁当〜

椎茸入りのハンバーグです。いつもは土曜日までだけど、今週は今日でおしまい。多少、その喜びにわきました。

ふりかけご飯（海苔わさび味）、レンジで作ったタンドリーチキン味の唐揚げ
茄子の塩昆布炒め、キャンディー型のチーズ、カニ蒲鉾、ゆで玉子、キャベツの千切り

部屋一面に広がるくらい香りが強烈なのですが、
レンジで作ったタンドリーチキン味の唐揚げは、おすすめの一品です。

オムライス弁当〜

今日はうすらぼんやりとつくりはじめたら冷蔵庫に何もなくてびっくりしました。昨夜寝るとき「ないかもな」とは思ったのですが。

ふりかけご飯
鶏から揚げ
シュウマイから揚げ(埋もれて見えない)
ブロッコリー
玉子焼き
午後は有休ですよ！ひゃっほう！

ふりかけご飯（青じそひじき味）、茹でたいんげん豆、玉子焼き
キャンディー型のチーズ、カニ蒲鉾、じゃがいもと玉ねぎの炒め物、レタス

冷蔵庫に余ってしまった野菜がいくつかあるので、上手く活用しようと考えてます。

帰って来たー。とりあえずおかずの段だけ洗って即行つめた。
紅茶豚(久々に作った！)withレタス・ミニトマト・クリームコロッケ(冷凍食品)・茹で卵

ゆかりご飯
サーモンステーキ
ブロッコリー
玉子焼き(プレーン)
シュウマイしょう油焼き
昼休み5分前に凄まじい風雨が発生し、
外食組が絶叫しておりました。弁当バンザイ。

梅酢の蒸し鶏
ほうれん草のおひたし
人参のきんぴら
サツマイモとカボチャの塩ゆで

玄米入りご飯、いんげん豆のおかか和え、玉子焼き
焼きベーコン、キャベツと玉ねぎの塩昆布炒め、アボガド

雑穀入りは使ったことは以前にも何度かありましたが、
玄米をお弁当に入れたのは初めてであるはずです。