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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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弁当お弁当のことを語る

id:kutabirehateko は
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豚ピーマン炒め
じゃこあえ胡瓜もみ
甘い玉子焼き
茄子の揚げ浸し
プチトマト
海苔ご飯
梅干し

話せば長いんですが、訳あっていま作りました。
お茶とおにぎりが翌朝セットされることを切に希望します。

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ふりかけご飯
玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
カジキ唐揚げ
冷凍のお魚切り身備蓄が無くなったら
(安全上)お弁当夏季休暇とのことです。
うーん、辛いなあ。

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また画像間違えてた。

夢のWハンバーグ
キノコチーズオムレツ
きゅうりもみ
茄子の揚げ浸し
かぼちゃのサラダ
プチトマト
梅干しの海苔弁

おにぎりは梅おかか醤油

八女の新茶

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チキンライス、長ネギ入り卵焼き、豚薄切り肉の焼き肉
カニ蒲鉾、チーズはんぺん、キャベツの千切り

焼き肉にしたのはいいのですが、タレをかけるのを忘れてしまいました。(苦笑)

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本当に昨日のお弁当そっくりだなぁと思いながら投稿したのですが、よく見たら本物はこっちでした。

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肉詰めピーマン
キノコチーズオムレツ
ほうれん草の海苔巻き
かぼちゃのサラダ
プチトマト
海苔弁

おにぎりは梅と豚の生姜焼き

人参烏龍茶

昨日とどこが違うか間違い探し弁当なのは喧嘩したからとかじゃなくアンコールアワーなんです。

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アボガドクリームのペンネ、長ネギ入り卵焼き、肉巻きポテト
カニ蒲鉾、チーズはんぺん、キャベツの千切り

チーズはんぺんは、そのままでも美味しいですが、
少し焦げ目が付くくらい火を通すと、また違った味を楽しめます。

id:A-chi は
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ふりかけご飯
ウズラ玉子とブロッコリーのマヨ焼き
鰤しょう油焼き
ウインナとアスパラの炒め物
ちなみにお弁当に入りきらない分は
朝ごはんのおかずになります。

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肉詰めピーマン
キノコチーズオムレツ
ほうれん草の海苔巻き
甘辛かぼちゃ
プチトマト
海苔弁

おにぎりは梅と豚の生姜焼き

茎茶

冷凍&レンチンのチームプレーが欠かせないので必要以上に熱々。みなさん冷ます時間の余裕を見てお弁当作ってはるんでしょうか。

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トマトが大きくて1つしか入りません。

id:yukinho は
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茄子チャーハン、肉巻きポテト、カニ蒲鉾、
ゆで卵、オクラのおかか和え、焼きベーコン

久々に肉巻きポテトを入れたのですが、やっぱり美味しい〜。

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おかかと長ネギの猫まんま、カニ蒲鉾、ほうれん草の胡麻油和え
茄子とズッキーニのカポナータ、ゆで卵、チキンナゲット

暑くなってきましたし、茄子の出番は今後も多くなりそうです。

id:A-chi は
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ふりかけご飯
サワラしょう油焼き
肉じゃが
いつもは文字通り肉とジャガイモだけなんですけどね。
さやえんどうに続きインゲンテロも始めた
野菜大好き母上。

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今朝夫がリビングで寝てて、暗い中で撮ったので色が変…茶色いのは味噌かつ。
警報が出てお迎えが早まりました。いよいよ来たな台風。

id:A-chi は
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ふりかけご飯
うずら玉子とブロッコリーのマヨ焼き
鮭ステーキ
シュウマイしょう油焼き
これ以上暑くなってくると
お弁当はお休みだなー。