/弁当

長男が夜中から発熱したので、朝夫の分だけつめました。眠い～。
写真が暗くてすいません。
もやしとピーマンのおかか合え、南瓜とアスパラの天ぷら、ちくわの青海苔チーズ焼き、根菜鶏つくね（冷食）、ウインナー、ひじきご飯

長男はまだ熱はあるものの病院で貰ってきた薬が効いて寝ています。早く回復すると良いね～。

サンドイッチ（チーズ、生ハム、サラダ）
カレー春巻、ミニハンバーグ、ハッシュドポテト、
ミニオムレツ、カニかまぼこ、サラダ

冷凍食品ばかり使ってますが、毎回違う組み合わせにするようにしてます。

朝が苦手なのでいつも寝る前にだいたいの用意をするんだけど、子供を寝かせながら寝てしまったので手抜き弁当だす～。
１００均で仮面ライダーの保冷剤を見つけたので最近は入れてます。

ふりかけご飯、鶏唐揚げ
ブロッコリーとウズラ玉子のマヨ焼き

玉子〜！ありがとう母上。
しかし朝からエアコンつけずに頑張るオフィスで
熱々カップスープ飲むのは考え無しだと気づきました(暑！)。

アオノリご飯、野菜炒め
ウインナ、鮭ステーキ

暑くなったから玉子焼き休止ね、と言われました。
せ・・・せめてウズラ玉子とか・・・お願いします。

肉巻きポテト、カレー春巻、ハッシュドポテト、ミニオムレツ、
白米（卵味のふりかけ）、サラダ、山形産のサクランボ

旬の果物があると季節感が出るので、そういうことも考慮して食材を選んで行きたいところです。

わかめご飯、チャーシュー、焼売（冷食）、南瓜のバター醤油焼き、空豆・卵・筍の炒め物、ミニトマト

チャーシューはカリスマ性がありますね。大好き！
夫と食べながら、
夫「なぜ毎日ミニトマトを入れるの？」私「意外と足がはやいからだよ。」
夫「これに酸味や辛みが有るおかずがあと一品あると良いかな～。」私「えー…」などとダメ出しくらいましたが、反映されるかどうかは未定です。
漬け物でも入れるか…。

ゆかりご飯
チキン醤油焼き
アスパラ＋魚肉ソーセージ炒め

シンプル(笑)。
暑くなってきたし、そろそろお弁当もお休みかな。

おにぎり、蕗と筍の煮物、きゅうりのごま合え、から揚げ、デラウェア、ミニトマト、（夫だけ）刻んだ肉じゃが入り卵焼き

長男の弁当箱意外と入らんわ～、って遮二無二詰めたら「ちょっと多い！」って言われてもうた…
肉じゃがとかが余ると卵焼きに入れます～。

ゆかりご飯、ブロッコリー
ブリ照り焼き、ハムとナスの炒め物

食べたら汗かいてきました。
代謝がいいのを羨ましがられる事もありますが、
このご時勢、これから困ることの方が多そうです(泣)。

ミニトマトとミートボール、人参ともやしのナムル、モロッコ隠元のピーナッツ合え、空豆と玉葱入りオムレツ、冷食のハムカツ(長男)ワカメおにぎり、（大人）炊き込みご飯

写真を撮ろうとしたら長男が玩具を置いてきたので、こんな写真に…。
モロッコ隠元とナムルが美味しかったです。

ふりかけご飯、たまご焼き
ブロッコリー、ミートボール

典型的な「お弁当」ですな。
(ミートボールの代わりにウィンナーでもアリ)

サンドイッチ（生ハム、チーズ、サラダ）
ミニオムレツ、鶏の唐揚げ、肉巻きポテト、
ハッシュドポテト、ミニトマト、サラダ

へたを取った方がトマトの鮮度を保てると聞いたので、取りました。

ふりかけご飯、ブロッコリー
カジキ醤油焼き、ナス炒め

・・・カジキで原材料費上限行ってしまったようです(苦笑)。
でも、ナスが出てくるようになりましたね！ビバ夏の到来！
シンプルに塩コショウで炒めただけでしたが、おいしい。

おにぎり（梅じそ(2)、おかか(1)）
肉巻きポテト、カレー春巻き、ハッシュドポテト、
鶏の唐揚げ、ミニトマト、水菜とレタスのサラダ

おにぎり弁当を作るのは、ハイクに投稿するようになってからでは初めてだったのですが、
おにぎりが大き過ぎて、おかずとサラダが交通渋滞を起こしてしまいました。orz

おにぎり、鶏もも肉の甘辛生姜煮、卵焼き、蒸しキャベツの胡麻合え、お揚げに入ったひじき煮（冷食）、ミニトマトと胡瓜、（夫だけ）枝豆

卵を焼くときに適当に海苔を入れたらなんか怖い模様に…。
紫蘇ふりかけ「ゆかり」を出している三島の青じそふりかけ「かおり」を使ってみたら爽やかで美味しかったです～。

ゆかりご飯、たまご焼き
ハンバーグケチャップ炒め(昨夜のおかず転用)
ブロッコリーマヨ焼き

珍しいな、お肉続いてる。いいけども。
(バテ気味なので力つけたい)