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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今日の失敗のことを語る

お鍋がアルミ製なら重曹はダメだと思います。

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シートタイプのやつの方がいいと思うよ。

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鼻の角栓を取るためのパックって、汗や皮脂がついてるとそこがうまく密着しなくて失敗するよね。でも、皮脂が角栓になるんだからそこがうまくいかなかったら意味ないやん、といつも思ってしまう。