it-talks（いっとく）/今日のおやつ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:short_tall_sally は
今日のおやつのことを語る

成城石井で購入。
お値段お手頃で3人で食べるの丁度いい大きさでした。