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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
今日のおやつのことを語る
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今日のおやつのことを語る
珈琲豆が切れたので
ちょっと古いエチオピアの豆をひいた
苦くて目を覚ますにはちょうどいい
ってことにしよう
次の豆が届くまで

今日のおやつのことを語る
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今日のおやつのことを語る
珈琲を淹れる
ハンバーグみたいに膨らむどころか
蔵王のお釜のように凹んでいる
ちょっとえぐみが…
今日のおやつのことを語る
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/今日のおやつ

















