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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
今日のおやつのことを語る
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今日のおめざ
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唐津うまかもん市場の中原香織さん作黒ゴマサブレ。
手作りお菓子には野菜の生産者と同じように製作者のお名前が書いてあるんだけど、中原香織さんのお菓子はどれも美味しいので次回狙い打とうと思う。
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マンゴーとストロベリーのクレープ
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/今日のおやつ

















