it-talks（いっとく）/予定

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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予定今日のさくせんのことを語る

ガンガンやろうぜ（部屋の掃除を）

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牛筋煮込んでおでんを作ろう。

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「めいれいさせろ」
ミルドラースを倒してくるぜ！