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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今朝は先ずスマホでit-talksにログインしようと思ったらログアウトしていたので、はてなIDで再ログインした時に現れたイラストはこれだ!

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it-talksPC版はログアウトした覚えはないのですが、ログアウトしていたのでログインしたら現れたイラストを貼っておきます。

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