今日もお疲れさま！
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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睡眠時無呼吸症候群の簡易検査キットが届いたので、今夜も自重モード。そして、なぜかドレッシングまでもが病院向けな件。
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いただきます！
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今日もお疲れさまです。
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のどが痛いので自重モード。
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今日もお疲れさまです。
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熟撰。あまーいよ。
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アサヒくつろぎ仕込。
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集団検診は済んだけど、出るものが出ないので、今夜も自重。
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北のマダームから送っていただいた限定オイスタービールで仲直り観戦
駒野おつ！ウッチーがんばれ！
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今日もお疲れさまでーす。
焼肉食べにきとります！
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昨日で連休分のアルコールは堪能したし、明日は集団検診だし、今夜は自重モード。
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サッポロクラシックをホワイトアスパラガスで！
なんちゃって北海道フェアー♪
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新宿の幕末居酒屋龍馬の空にいまーす。
お登勢の間にかんぱーい！
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ブラウン系のビールが大好きです。
本日はキルケニーを３杯（３パイント）飲み、ちょー満足でございます。
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銀さんに乾杯！
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この秋初のおでん♪バサラのキャラが痛い…。(￣～￣；)
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再び名古屋テレビ塔のたもと。イタリアビールとつまみ。
COP10とは関係なく、音楽イベント。アコギの弾き語りを聴きながら、秋の夕涼み。
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夕飯もハートランドになったよ。
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今週もお疲れさま！
銀誕にかんぱーい！
