手羽先の野菜詰め焼きとゴーヤチャンプルを作りました。
手羽の骨抜きは意外に簡単でした。
グランドキリン IPAをいただきます。
休肝日明け、4日ぶりのビールうまし。

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家のお向かいのお店でタコのカルパッチョに肴に
生ビールをいただきます。
ご近所すぎて滅多に行かないのだけれど、
美味しくて松山でも知られたお店です。

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走った後は鳥の胸肉だ。
コンソメで茹でてもらいました。
ナスのトマト煮とバジルソースを添えて、
ヱビスビールをいただきます。

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嫁さんが今年の初サンマを買ってきました。
初入荷の時は一尾が800円もして目を疑った。
今は200円程に下がってきたらしいが、
次に食べるのは100円になってからだな。
ヱビスビールをいただきます。

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鰹のたたき半額につきGET。
コショウダイの切り身を塩コショウで焼く。
ゴーヤチャンプル肉なしを作りました。
胡瓜とわかめの酢の物とトマトは嫁さんが作りました。
キリン 秋味をいただきます。

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若鶏のカルボナーラソースを作りました。
ズッキーニとタマネギたっぷりで美味しいです。
久しぶりに酒屋で見つけたホワイトベルグをいただきます。
美味しいのになんで売れてないかなー。

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ズッキーニとナスの煮込みハンバーグを私が、
ゴーヤチャンプルを嫁さんが作りました。
サッポロ焙煎生ビールをいただきます。

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ピーマンの卵とじ、ゴーヤとウィンナーのマヨ炒め、
キュウリの梅肉和え、竹きゅうを嫁さんと作りました。
大好きなよなよなエールをいただきます。

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次男と3人でお寿司。
サントリープレモル生中をいただきます。
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ズッキーニとベーコンのマヨ炒めと
アンチョビポテトを作ってもらいました。
秋ビールの5本目。
初飲みのサッポロ 焙煎 生ビールをいただきます。

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棒棒鶏とピーマンの卵とじ、枝豆、
ゴーヤと鶏皮の炒め物を嫁さんと作りました。
今期初飲みのキリン秋味をいただきます。
棒棒鶏は鶏をむしるのが面倒くさかったのですが
大きいままでいいやん、と開き直ると非常に簡単な料理です。

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アジの干物、ゴーヤの卵とじ、キュウリとシーチキンの酢の物、
オクラ花かつお、竹きゅうトマトを作ってもらいました。
キリン一番搾り超芳醇をいただきます。
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少し涼しくなったこの隙にガッツリと焼き肉。
キリン一番搾り超芳醇をいただきます。
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早起きしたので早めにお腹が空きました。
たこ焼きの粉が余っていたので、
ゴーヤとシーフードのお好み焼きを作りました。
ヱビスビールをいただきます。

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若鶏の南蛮漬け、焼き野菜の三杯酢、
キュウリとハムのサラダ等々を作ってもらいました。
今期初飲みのサントリー琥珀のキレをいただきます。
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若鶏のトマト煮を作ってもらいました。
エダマメとトウモロコシも。
プレミアムモルツ 香るエールをいただきます。
今夜も自給率高し!
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電気屋とホームセンターで買い物をしてお出かけ予定は終了。
午後は庭仕事と部屋の片付けとビールで過ごします。
焼き飯を作ってもらい餃子が焼けるのを待ちつつ、
本麒麟をいただきます。

/ビール部






