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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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みなさまお祝い絵ありがとすも！
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「おやすみとすもさん」をはじめて、今日で２年になりました！
いつもあたたかな応援ありがとうございます！
これからもこのキーワードの新定番になれるよう楽しく続けていきたいです！
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