/もえを

うー、閃輝暗点きた。
最近のとパターンが違う(確実に空腹が除外されている)からちょっと心配。
でもまあ寝るしかないよな…
最近寝にくいんだけど。

おから、あと300g程あるんだよね
折角フープロがあるんだからえびパン食べたいねえとか言ってたんで
えびのすり身に入れてやってみようと思う。
　
朝にブラウニー食べたけど、満足感が結構あるます。
ついパクパクやりすぎただけかもしれないけどｗ

こんな感じでもっさり。
電子レンジよりオーブンで焼いたほうがよさそう。

わー！キャプテンＥＯ復活だって！
これは行けるものなら行きたい！
来年６末までか…

BP入れ忘れた上に加熱時間が短かったみたいで
柔らかすぎて大変なことに(笑
ぼろぼろと崩れたの食べたけどおいしいなこれ。

おからココアブラウニー、作ってみたよ。
カロリー計算してみるよ。
出来た量…パウンドケーキ型1個分(18cm)
レシピのだいたい2倍量。
　
おから 200g … 222kcal
ヨーグルト 80g … 50kcal
メープルシロップ 大6くらい … 300kcal
長芋 50g … 32kcal
卵 1個 … 77kcal
ココア 40gくらい … 160kcal
計841kcal
　
写真は冷ましたのを切ってから撮るよー。
メープルシロップが結構ごっついですね。
結構な量できたし、普通に作ると1000kcal越えは必至なんでまあ良し。

ちっちゃいヘーゼルナッツシロップ買うたし、やるよ！
おから買ってくるよ！
甘いもの食べたいよ！

おからココアブラウニーなるレシピをみつけた。
ごくり…

というわけで
最近のモバイル版ハイクの酷さに限界がきたので
ハイクなびを使わせて頂くことにしました。
(ノ>д<)ノ ちょうかいてき！

アリスインワンダーランドのブラチュニを買ったのはいいけど
お腹がかなり目立つんで今すぐには着れない予感。
　
ところで、アリスイン…の後にどうしてもナイトメアと言いたくなる件について。
続編出るんだっけ？

[今起った事をありのままに話すと]
にやっとしながらぽちぽちと星をばらまいてたら
ブルースクリーンで驚く暇も無く再起動された。
実はブルースクリーン初体験。

甘夏シロップ漬けも作ったよ。
掃除は…明日…？ｗ

メモ
かぼちゃ
１次４０分　ベンチ１０分弱　２次４０分
ガーリック
１次３０分　ベンチ１０分　２次１０分(室温放置あり)
両方とも片面３０秒
ガーリックは小さかったので長い時間茹でる勇気が無かったの…

[明日のさくせん]
・朝イチでお買い物
・やっぱり生で食べるには酸っぱかった甘夏のシロップ漬けを仕込む
・ガーリックベーグルをお試し。
・掃除…HDフォーマット…

[美の壺]
録画していた日本犬の回を見てる
(ノ>д<)ノあああああ、柴かわいいかわいいたまらんけしからん！

(´8`) ご飯食べたら落ち着きました。

(ノ>д<)ノスリーエフのエクレアおいしかったです
　
なんだかよくわからないですが、今日は改訂Ｐが良いです。
舟好き。

(ノ>д<)ノ もーカロリーなんてしったこっちゃねえー！
エクレア喰ろうてやるわー！
ちょうイライラする！ちょうイライラする！

夫の風邪っぽいのがうつって咳と鼻水で一回休み。
健診行ってせき止め貰っといた。
中の人は問題なし、ただし張りがちょっとあるんで張り止めの薬も出たり。
２週間ぶりなんであんまり変わらなかったけど体重は増えるねえ…ｗ

くっ…ベッタベタだけど悔しい、面白い…！
うつけバーｗｗ
ノブママｗｗｗｗ