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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:koromama は
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今度薬膳料理の講習を受けるのに材料の一部を揃えなくてはならず、近くで揃うかどうか探してみたがない物がある。
クコとかナツメならうちにあるけど、イタリアンパセリとかパルミジャーノ レッジャーノ、葛などは近所じゃ置いてない。
都会の食べ物です。
デパートに行ってみよう。

id:dowakan は
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現在、23度。
涼しい。

午後九時の気温、20度。
そして、明日六時の気温は、16度とか。
信州南部。

id:happysweet55 は
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カリアゲくんが成功に次ぐ成功をしているらしいのを見て、ふーんと思って、状況を見てる。
色んな国が今度こそカリアゲくんの暴走を止めなきゃなと思っているところに立ちはだかるのが、
中国とロシアである。もうね、カリアゲくんは明らかにオカシイのは分かってるからいいんだけれども、
中国とロシアはなにをしたいのかがいつも分からない。まあ冷静に考えて邪魔したいんだろう。
さらに言えば、アメリカや日本にあわよくばダメージを与えたいんだろう。やれやれ。

id:Prunus30 は
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docomoでiPhone7をちょっと見てやろうと
思ったのに、デモ機どころか、チラシも価格も
まだ用意されていないのね。はー、アップルは
強気だなぁと感心するやら呆れるやら。

どっちにしろ機種変更は急務だし、すぐ買い換え
できる状態にして発売を待つとしよう。

ま、7にすると決めた訳じゃないけどね。

id:polarbeartokyo は
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フェレットさんが仰向けで
寝ていますと

時折、フラダンスのような
星をつかもうとするような
仕草をしますo(^_^)o

どんな夢をみているか気になります(^_^)

id:petitalto は
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詰め物が取れたため歯医者に来ています。
そして相変わらず待たされる。
後から来た後の予約を先に通すとか、先の時間に予約した人の意味ないね?( ;∀;)

id:kwi は
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洗濯物が乾きまくる喜び。

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掃除すると、なんでこんなに暑いのか。

id:polarbeartokyo は
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こんにちは(^_^)

今日はフェレットのわさびさんの百箇日になります。

秋らしい穏やかな1日になりましたーo(^_^)o夜には鈴虫の音色も奏でられそうです☆

良い1日をお過ごしくださいー。

id:you_cats0712 は
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ようやく日が照ってきた。照ると太陽はきつい。日向だとやっぱり暑いなあ。

id:you_cats0712 は
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お天気が良いのは今日明日だけだって?
しかも、今日だって今のところは快晴という感じでもない。

id:polarbeartokyo は
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こんばんは(^^)

今日は経営する会社でリリースした個人の方向けのスキルアップサービスがとても好評で、一日中お問い合わせの対応をしておりましたー。

作文や写真やメンターサービスなど7種類をリリースいたしました(^^)先生は、私が主にやります(^^)/

メールやスカイプも使えますので全国の方ができるように講座を作りました。

今までは、行政の講演会(市や政府系)以外ではほぼ法人のみでしたので、とても新鮮です(^^)

もしお手すきの時に、下記リンクをお読み頂けましたら幸いです。
株式会社ポーラベア 個人の方向けスキルアップサービスのページへ
(長めのアドレスの為 短縮のリンクを作成しています。)
http://bit.ly/2c8i6Mk

今から、コーヒーを飲みつつフェレットさんと遊びます(^^)/

id:polarbearpuffin は
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梅雨の時より、蒸しているんじゃないの
ヘ(´Д`)ヘ

id:taruhai は
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息子B(12歳)、エリア88読書中
わかってるんかな?

母は最終巻は涙なくしては読めないのよ!
ミッキー!セラー!( ;∀;)

id:kwi は
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そうか。店頭のグッズ陳列を見て気づいたけど、もう来月のハロウィン準備期間はじまってるのか。

id:Prunus30 は
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風が気持ちよくて、つい欲張って更に一駅分
歩いたら結構な距離が加算されて足が棒です。
あまりムリすると続かないからね。

あと1日働けばお休みだーヽ(´ー`)ノ

id:hana_an は
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季節の変わり目恒例、去年のハイクを見返したら…。

9月6日~初ヒートテック
9月8日~街に黒タイツが増え始める

うん。ほんと今年おかしい。
でも今初めて、キャミソール一枚だと寒いって感じてる。
毎年8月半ばで寒くなるの寂しいけど、今年は涼しくなるのが嬉しいなぁ。

id:polarbeartokyo は
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今日はいつもより・・
お腹が空きましたー(><、

id:cochi653 は
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もう雨降りは大丈夫なのかな…不安定な天気ばっかで嫌やなぁ(。-_-。)

今日は午前中に1時間時間有給を取って遅刻だったのだけど…何だか余計に疲れたー(´・д・`)

早く帰りたいなぁ。。。

id:you_cats0712 は
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湿度すごい。
近くのポストへ郵便を出しに行って、一度帰って今度は近くの缶・ビン回収ボックスへ空き缶を入れに行って、全部で歩いたのは10分あまりだけなのに、汗じと〜。