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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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アイスコーヒーがのみたいけど 氷がないので
ホットコーヒーとおやつにする
外は暑いのかなー 3回目の洗濯が終わったらでかけよう

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公園バレーボール部 2年ぶりくらいで一瞬復活 前の部署の人達とボールを追いかけている

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朝一 JRで出掛けようと思っていたのに家でだらだらしている
時間的に出掛けられる範囲は限られるけど 外出するならそろそろ身支度だなー

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今日は仕事が終わらなくて 習い事に間に合わなかった
明日のお弁当はパスタにした(面倒で)
映画は出来るだけ水曜日にみよう ポイントが2倍ということを昨日学んだ

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一番早い映画まででも時間があったので 知らないイタリアンのお店でワイン2杯のんできた
ワインも食べものも美味しい また行こう
そろそろ映画の時間

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目と耳で覚えろ と言われて その通りにした方がいいと思うんだけど 理屈も気になる

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今日は久しぶりにグループレッスンメンバーが参加できたので 先生の指導も分散して程々の緊張感でレッスンを終えられた
グループレッスンが続いてほしい 

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今日お弁当を作らなかったので お昼はコンビニの焼きビーフンにした
温めてもらっているあいだ 200円ちょっとしかもっていない事に気付いて こんな時のポイント払い!! で確認するとポイントもなかった フリーズしかけていた私に店員さんはカード払いを教えてくれました  やっと木曜日  

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3連休の最後までしっかりダラダラするのもありだ
でも天気がいいんだよなー

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札幌駅についてから 母の日に何がほしいか電話できいたところ
「沢山あるけど 着回しのきくサマーセーターとシャツとボランティアにもっていくバック」だそうです 相変わらず天真爛漫だな…

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雪がとけた頃から (たぶん乾燥で)鼻の中が痛くて そのことを友人に話すと 白色ワセリンを勧められた 今日試してみると 痛みがなくなったー \(^^)/ この素敵な友人に感謝

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小樽へ歩きに行こうかな と天気予報をみると
歩いている頃は雨の予報  ざんねん

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7丁目まで歩いてしまった
靴ヒモも初めて切れた
全体的に防水スプレーをかけた方がいいな 終電で帰宅〜

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平和に仕事が終わり定時あがり
お弁当のおかずでも作るかー

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通勤路にピンクの花が咲いてて近づくと ヒマラヤユキノシタだった
と同時に右側1mの所で小学1〜2年の子がしゃがんでムスカリを見てた
ちらほら春をみかける

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今日は健診で胃カメラもうけた 辛かった
仕事はそんなに遅くならず終わったのでよし

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今日はひどい日だった しかも自分の蒔いた種で
早く寝て今日を終わらせてしまおう  ねむいし

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最近のみすぎ

今日は友人兼人生の先輩に遊んでもらって 自分のダメ人間ぶりを確認できた(前向きに)

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鞄に温めていた靴をもって靴のクリーニング屋さんへ相談にきた
キレイになりそう!やったー!

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万が一 放送部員になったら10分と放送を持たせられない自信がある
小学生5年生のころ お昼の放送を何度か台無しにした記憶がある あれはひどかった