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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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きれたことをいいことにしばらくドリップ珈琲を飲んでいて
ようやく購入して久しぶりにインスタント珈琲を飲んだら
インスタントはインスタントで美味しい!
そしてしばらくぶりに大量のカリウム摂取ー!

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一仕事片付いて、外に出れるー!と思ったら
雨がパラパラと降ってきたけど
もうやんでいて、天気予報通りだなぁと。

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昨日から続いていた頭痛がやっと治まりました(^^;)
なるべく頭痛薬は飲みたくないと思っていますが
もうこれは・・・と思ったピークに一回飲んだけどそれで完璧には治まらなかったなぁ。

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図書館、行ってきましたー!
忘れなかったし、開いている時間に行けた (*^ω^*)

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肩凝りがひどいですorz

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お醤油、切らす前に買えたー!

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調べたら、「電車ごっこ」の曲で、国分寺市に40年住んでいた作曲家・信時 潔さんの曲なのだそう。
3月4日からこの発車ベルが使われているということ(^^)

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中央線の国分寺駅の発車ベル、楽しげで、かわいらしかったなぁ (*^ω^*)
何の曲だろう♪ 後で調べようっと。

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日が伸びたのねー。ちょっと前まで5時ってもう薄暗かったのに(^^)

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一日、雨になるのかなぁ~。寒い雨だなぁ~(^^;)

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昼間、駅前でもらいました ヽ(*'▽'*)ノ
だけど、何でおでんを持っているんだろー?

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やっぱり、一日雨降りだと寒いなぁ(^^;)

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東の空、赤い半月が昇ってる!
って見ていたら、だんだん黄色くなってきた (*^ω^*)

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大根が安く買えたのが嬉しくて、確認しないで漬物作りの準備をしちゃったら
みりんが・・・ 無かったので、このあと
みりんを買いに・・・ 行きます。夜の散歩のついでです(* ̄з ̄) ~♪

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昼間、珍しく、ネットから離れている時間が長かった(^^)
たまには良いこと♪

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この2時間でやっておきたかったことが
できていないー f  ̄. ̄*)

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美味しい珈琲が飲みたい(^^*)
 ↑ 自分でいれるしかない(-ε-)

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休憩してから、ちょっと集中したようで、日付が変わってからの夜ご飯で
またいま、一息ついているところ~。
マッシュポテトを食べ過ぎたようで、お腹がすごく膨れている感じー。
マッシュポテトは・・・添え物程度の量が適量なのね(^^;)
あまり家で食べないけど、きらいじゃないから、たくさん作ってたくさん食べてみたのです(^^;)

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データが開くことを確認したので、ちょっと休憩~♪

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いつ雨降ったんだろ~。ベランダがちょっと濡れていた(^^)