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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ひとりごとのことを語る
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気温25.5度。
ひざしが強い。
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庭の「どうだんつつじ」の紅葉が始まっている。
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昨日はストーブがほしい位だったのに、今日は気温25度。
寒暖の差がはげしいね。
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雨が降っているせいか、肌寒い。
石油ストーブへ給油し、すぐ使えるように準備。
でも、まだ九月末だから、我慢、がまん。
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用事があり、車で外出。
風でゆれている「すすきの穂」が、きれいだった。
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街路樹の「ななかまど」の葉が、紅葉しはじめている。
早いね。
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庭に、直径15センチ位の白いボールが落ちていた。
よーくみたら、ボールではなく、白いきのこだった。
なんというきのこだろう?
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「赤とんぼ」がとんでいる。
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曇ってきた。
空一面、灰色の雲。
今にも、雨が降ってきそうな感じ。
明日は、一日中雨とか。
今日の最高気温、21度。
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庭で、「こおろぎ」がないている。
急に寒くなったせいか、元気がない。
/ひとりごと









