/なかえ ゆう

宿題完了。あとは会社でExcelに流し込んで印刷して、覚えるだけ。
日本シリーズをつけながら、娘の絡みを半ば拒みながら入力を続けていたら……娘がすねて、ぼくの顔を叩いてきました。気持ちはわかるけど、顔はダメでしょ。

ショッピングセンターにnetbookを持ち込んでの調べもの。とりあえず終わった。部屋を出るとはかどるなあ。娘が「遊んでちゃん」だから、うちだと仕事にならない……。さ、netbook閉じて、買い物して帰ろう。その頃には娘が起きている。

ノートに箇条書きにする作業は終わった。あとは、解答用紙にどう書くか、１００字をめどに打ってみる。そこまでしておけば、忘れないでしょう、きっと。

せっかく耳鼻科で見極めをもらったのに、この冷え込みでまたダメになるかも。気をつけよう。

モスバーガーなう。店は空いているけど、持ち帰り予約を消化できないみたい。

今日こそは、筆記試験の予習を終わらせる。家じゃ遊んでしまってどうしようもない…と思ってnetbookを準備したら、充電とセキュリティアップデートで今までつぶれました。orz

薬局なう。蓄膿の薬、ついに抗生物質を外してもらえた。かれこれ3か月通ったけど、今年はこれで上がれますように。

[日本シリーズ]
ドラゴンズファンの方には大変申し訳ないけれど、正直、このまま千葉で決めて欲しい。

ブローリーと養命酒で、養命酒をとったオッサンが眠ります。おやすみなさい。

ちょっとした筋トレだけでも、十分に眠くなるんだなあ。

何この突然死。
http://www.nissenmedia.com/
http://www.nissenmedia.com/information/2010/11/01/12/0000.php

結局まだ起きている。シャキーン！ザ・ナイトが始まりそう。
桑名は、時折地鳴りみたいな雷が鳴る。加湿器とマスクで寝るよ。

ビールはオールフリーで我慢したくせに、夕方とさっき養命酒を飲んでいる件。

ほんとに[ドン引きされる位気持ち悪い言動をする]
　
大学3年生の時の失恋以来、そういうこどもっぽいかわいらしさに魅かれる時期が長く続いた。もちろん、その対象は18歳以上だったけど。きっと、自分がこどもとして癒されたいという意識が、相手に反射していたのだろう。それを薄々分かっていたから、気に入った女の子と付き合えるようにがんばる……ということはしなかった。部活で会えるときに、アイドルとして相手をしてくれれば十分だった。就職してからは何度か頑張ったけれど、性根がそのままだったから、うまくいくわけもない。
　
＃で……行き着く先が辻ちゃんですよ、お兄さん。

[Mac]
NASへの裏技Time Machine、初回バックアップが4時間経過で7割方終了。有線Gigabit接続が効いているかな。けど、ルータもNASもJumboFrame非対応なのがちょっと辛い。うまくいけば、ちょっとうるさいUSBハードディスクを外せそう。NASはファン付きだけど、パソコン部屋にはないので問題なし。

[ビール部][いま直面している問題]
鼻と筋トレのことを考えたら、アルコール入りは週末＋アルファ程度がちょうどいいのかも知れない。職場ではガンガン菓子を食っているけれど、その分動いているからちゃら。じゃあどこで太るのか……というと、家での菓子とアルコール。
カロリーセーブだけならキリンゼロ、コストダウンもにらめばブローリーで十分だけど（どっちも本物ビールの三分の一くらい、ブローリーは実売価格100円程度）、しばらくはオールフリーさまさまになりそう。
　
……けれど、近所のイオンが、0.00%ビール風味炭酸を土曜セールの円引シールから除外してしまった。うちもそうだけど、みんなよほど狙い打ったんだろうなぁ。というわけで、今度からは円引きシール並に安い酒屋チェーンをあたることになりそう。そしたらブローリーかなぁ。

思い立って、筋トレしてみた。結構いい気持ち。
ダイエットというよりは、肩こり・腰痛・ひざの緩みを軽くするため。カミさんに「チョコ食べる？」と言われて断らなかったし（笑）。
　
肩こり；筋肉を伸ばすダンベル体操
腰痛；背筋はOK。腹筋はいいのが見つからず。
ひざの緩み；太もも強化の足上げ下ろし
（じん帯をダメにした時に病院で習ったけど、それよりキツいやつ）
　
ダイエットとかボディビルディングのためではない、腰痛予防向けの腹筋運動があればいいんだけど。

けど、本当に凄い人は、そこからのし上がるんだよなぁ。
中学生時代、ラジオの公開録音に当選して、行ってみたら関連レコード会社の新人女性アイドルが何曲か披露してくれたんだけど、正直微妙だった。
　
で、そのひと・深津絵里は、同じ名前のまま売れっ子女優になっている。
新人さん時代の彼女しか知らず、テレビドラマを見ないぼくには、逆に今の彼女のすごさに実感が湧かない。悔しい。

番組に何の縁もないタイアップ型のテーマソング、って罪だよなぁ。仕事をもらえる方と番組を作る方は楽だけど、純粋に番組を受け取る方からすると、正直微妙。
娘に毎朝見せている某NHK教育テレビのアニメで、クロージングテーマをもらっている、あるグループのハイクキーワードへのエントリーを見て。スルーできりゃラクなんだけど。下手にめざといと面倒だなぁ。

ボウリング大会終了。娘を見ながらだと、疲れるなあ。その娘は、腹ペコに耐えられず、カミさんと先に昼食。一人になったら、いっきに疲れが出た。