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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
なうのことを語る
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たんたかたん
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あーあー今日もまたー♪ (おじゃまんが
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チケット頂きました。
お土産のファイル買ったらサインと握手が付いてきました。
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諸事情なう。
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私のためだけの一杯を淹れてくれています。
てゆーと特別な感じだけど、そーゆーコンセプトの店でした。
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はなぢなう
とまらないなう
/なう





