ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
ソーセージと野菜炒め
ブロッコリーマヨ焼き
ソーセージ入ると派手だなー(笑)。
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Tips:「話題」は“北海道/札幌/中央区”の様にスラッシュ(/)区切りで下位の話題を作り、重層化することができる。
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胃の調子がいまいちなので、主食がりんごに。
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ゆかりご飯
ハムとピーマン、玉ねぎ入り玉子焼き
サバ塩焼き
ブロッコリーマヨ焼き
ようやくお手頃で味もそこそこな
お手軽魚をみつけたかも。
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ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
焼鳥
寒くて温かい飲み物必須でごさいます。
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木曜の残りのイングリッシュマフィンで、今日もサンドイッチ
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ゆかりご飯
ハムとピーマン入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
鰤てりやき
眠い…
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久々にサンドイッチ
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作ってはいる。
けど毎日写真を上げられず。。
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ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
チキン照り焼き
ブロッコリーマヨ焼き
高野豆腐煮物
久々に書類が山と化しているので
どけて食べております。
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玉子とチーズを挟んだだけの簡単手抜きサンド( ・∇・)でもコムシノワのパンが美味しいからそれでよし。
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ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
豚肉野菜炒め
豚肉は昨晩の生姜焼きの取り置き。
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梅おかかおにぎり弁当〜
今週はこれでおしまい。そしてしばらくお弁当いらないそうです。「大変だったらいいよ」という配慮が……(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
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シソ巻き卵焼き＆ロールキャベツ弁当〜
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雑穀ごはんとぽんかんだけ持ってきて豚汁買った。
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禁断のやきそば弁当〜
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ゆかりご飯
しらす入り玉子焼き
ソーセージと野菜炒め
ひじき炒り煮
今日は彩り豪華だなー♪
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肉団子入りラタトゥイユに巣ごもり玉子。見えないけどごはんは雑穀米。
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ささみフライとふりかけが、梅しそ味でかぶってたわ。。
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ゆかりご飯
ハム入り玉子焼き
焼きサバ
ブロッコリーマヨ焼き
わーい久々の魚ー！。
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ゆかりご飯
しらすとねぎ入り玉子焼き
ブロッコリーマヨ焼き
焼鳥
やっぱりあまり寒いと油分がなー。
温めるの好きじゃないけど、迷う。
