/おやすめない

い
た
い
＿ノ乙(、ン、)＿

まくらにピーチの香りをスプレーしてみた。
それにつけても寝つきのわるさよ。

飲酒すると眠れなくなるたち。
あさってヘアサロンに行くので、そしたらカット後の写真をアップしてみようかな。
良い担当さんに会えたのでもうお店に通い始めて4年になります。
前髪であそぶ楽しさを教えてもらいました。

めそめそ…
頓服にも手をだす
はやく働けるようになりたい。お金の心配いらない生活を作りたい。

どうして。
リラックスできてないの？
眠れないのは孤独感を加速させる。

腰を取ると背中が痛く、背中をかばえば胸が痛く、無重力で寝たい。

もう2時！どういうことでしょう。
まったく眠れません。しんどい。

1日の徹夜を取り戻すには1週間かかる。
睡眠薬も頓服薬も飲んだ、でも眠れない。昼間寝過ぎと言われればそうかもしれない。でも夜眠れないから昼間ねむい。
明日は大学に行くだけ。あとはてきとうにどこかでぼんやりする予定。
部屋(クローゼット)を片付けたい。本棚を片付けたい。勉強もしたい。
そうだよ、毎日生きてるんだから1日くらい死にたいよ。

ふとんに入団してから2時間おやすめません。
どうしたらいいんだ…。やっぱりこの前の徹夜が悪かった？そして昼間寝過ぎ？でも起きていられないんだ。
たぶん夜眠れてないから(朝早く目が覚めちゃう)昼間寝ちゃうんだろう。
明日は昼間寝ないようにがんばってみる。

にひ！
ケーキがおいしかったりシャレオツな観葉植物があるお店に行ったりして！

ぼんやりはするけど眠れない。
生活の乱れは心の乱れにつながる。
絶対に徹夜はしない。毎日家で寝る。反省。
少し鬱状態が落ちついてきたのに…

そういえばこの前の診察で「もっと女友達と女子会の気楽なノリで会うべし」と言われた。
ハイカーさんには女性も多いのでオフ会にどんどん行こう！ってことだね♪
ゆる～く話せる女の子は貴重よね。

寝られないなら勉強すればいいんだけど明日も研修だから途中で眠くなったら困る
とか考えてるうちに2時。あうあう。

さっき読んだ交通事故の記事が衝撃的であまりに悲痛で目がさえてしまった。
私は免許持ってるけどもう全然運転してないし、性格に加えて薬でぼんやりしてることが多いから運転は避けてる。
あれば便利だけど都市部では駐車場高いし車なくても移動できるし、そういう所に住むしかない。
沖縄旅行に気が向かない理由はそこにある。なんで電車ないの～。

このまえ泣いて暴れたので部屋がめちゃくちゃ。
ぬいぐるみは壁にたたきつけられ、積んである本は崩れ、PRADAのバッグはごみ箱にイン。
そんなことしても何かが変わるわけじゃないのに。

まだ4時…
久しぶりにこのパターン。過眠から不眠に変わった？

うとうとしては目がさめる…を繰り返しまだ2時半。

かなしい
生活保護をもらってなければクズじゃない、という主旨をいわれた
なんという偏見
働きたくても働けないストレスがわかるか
友達が仕事の話をしているのにまざれない疎外感がわかるか
まじめだからうつ病になっちゃうんだよっていわれたときの悔しさがわかるか
ひどいとしか思えなかった

何かのいましめで肝心な時に風邪かと思うと涙がでてきた。
寒いのに暑い。
ぼっちでほろんでいくのかもしれない

この部屋、自分の要求条件を8割満たしていて気に入ってるけど、あと2年もうるさい飲み屋とのコンクラーベになるの？
物件の問題じゃないよそれは。
飲み屋が移転してくれないかと思ってしまう。

[反省してる]
デパスをOD(処方量＋1)したらふらっふらになってねむれないの
もしかして空腹でのんだから？この前5錠いけたからだいじょぶだとおもったの
ねむたいけどふらふらがつよくｔつらい
反省はしてる