/おやすみ

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

今日は雪道を走れてよい日でした。
明日もよい日でありますように。
おやすみなさい。

明日の朝は今朝より冷え込むそうで、ちょっとビビってますが、しゃーない。それが寒さの底だと思って頑張る。
おやすみ。

天気予報の「日付かわって今日のお天気です」で0時まわってることに気づきました。もう限界(´ω｀;)
(:3[____]おやすみー

雪が降り出してからというもの身体が脂肪を蓄えたがっているようで、ご飯の後に甘い物が欲しくなる。
職場だとお弁当のあとにシュークリームとかどら焼きとか食べてるんだけど、最近は朝も夜もご飯のあとに甘い物を食べている。デブまっしぐら。体脂肪が20%以上にならないように気をつけねば。
明日は昼だけ甘い物を食べる！目標としてハイクに書いとく。
おやすみなさーい。

新幹線て本当にすごいなぁ
明日は午後に家を出て余裕で着く（だから、お掃除もお洗濯も半分明日に残してある）
お墓参りの方が距離は近いのに時間は倍かかっていた
おやすみなさーい

旅行先で買った練り香水がお気に入りで
そろそろ買い足したくて日本のオンラインショップをのぞいてみたら
どうやら日本では練り香水は売っていない模様。
同じ香りの香水はあるからそれにしようかなあ。
おやすみなさい。

もう少しテレビ見ながら寝まーす。

おやすみじゃ。

おふとん大好き。
おやすみなさーい。

今日はまっすぐ帰宅してのんびりしていました。
明日からまた頑張りたいので、今晩は早めに。
おやすみなさい…

今日もそろそろ筋トレ、座禅、手帳の時間か。
腹筋、腕立て、スクワット30回ずつやって、
今日をちゃんと終わらせて寝ます。サバイブ！
おやすみなさい！

タバコをやめて、約140日目。180日まで後40日。
40日後の世界は、もう春なんだなあとしみじみ思う。
120-140日目にして、ようやく吸いたいという気持ちがほぼなくなりました。
喫煙者のタバコの臭いが死ぬくらい気になります。
ガム依存が相変わらずの課題。大きな包装ではなく小さな包装にして、
一週間に一つずつ減らしていこう。今週は5個、来週は4個という風に。
しかし、依存性治療とは、とても難しいものですね。というわけで、おやすみなさい。

暑いのは体質的に苦手で寒いのは気分的に苦手なのよ。
とにかく速く暖かくなって欲しいわ。おやすみなさい。

こんな時間なのでおやすみなさい…

あたたまって寝ようと思いますo(^_^)o

今日はカイリューを捕まえることができて良い日でした。
明日も良い日でありますように。

アレルギーっぽいくしゃみが出る。
なんだろう。

ああ、また眠いのにだらだら起きてたよ。早く寝なくては。
明日は晴れるらしい。それだけに放射冷却で朝の冷え込みは一層きつそうだけど。起きたら洗濯しよっと。
おやすみ。

息子Ｂが今度家庭科でクッションを作るので申し込みの封筒をもらってきた
何種類か絵柄があり、どれにするのか聞いたら
「かえる！！」
おお～息子Ｂよ、おまえもカエルの良さがわかる子になったのね
かかは嬉しいぞ
おやすみなさい～

今日はPC作業ばかりで疲れた ＿(　_ ´⚰︎` )_
おやすみ〜