/おやすみ

夢でみたように仲直りできますように
また助手席座れますように

お風呂でもふらついたので早めにオフトィン。

めまいふらつきが頻発
階段は危ない
平地でも危ない
寝てるの安全
おやすみなさい

次は市船の日本一と青山学院大学三連覇です。
あー忙しい。
1年で一番テレビ見る3日間。

体重は見なかったことにして明日の筋トレに励む所存なり。

年賀状、シール貼りはできた。
一筆添える…のはよくて宛名書きが悪筆の自分には苦行。
縦書き苦手！！

森山直太朗×森山良子の聖者の行進がたいへん楽しく
「クリスマスって楽しい日なんだね！」
と思いました。
音楽っていいね。

こまけぇこたぁいいんだよ！とパンケーキ→忘年会→おじいちゃんのお祝い、と食べたら

2kg増えました。oh ...
振り出しにもど～る～

昨日のからあげはやっぱり大きかったよね、とミニストップの前で自分に確かめる。
イルミネーション飾りのおうちがあって夕方の散歩が目ににぎやかですね。
ああ飲み会って楽しいなあ。
合コンよりハイクオフ会のほうが話題豊富で楽しいなあ。

すぐにおやすめるかな？どうかな？
おやすみなさい。

豚肉と白菜のミルフィーユ鍋風のスープに少しご飯を足して食べたので
体重も体脂肪率も増えましたが心も満たされました。
また明日から腹筋がんばるんだ。
おやすみなさい

大谷くんの今年の漢字が「無」(タイトル取ってないから)と聞いて愕然としました。
君、その若さであまりにストイックだろう…

スワローズクルーのお荷物が届いてますが開封は明日。
おやすみなさい。

熱があったり涙が出たり、なんだか不調の日でした。
体調わるいと情けなくて泣ける。
そんな日もある。
ベルガモットとオレンジスイートの柑橘系アロマでおやすみなさい。

今日はショックなこともあったけど、いい話も聞いたので
なんかいいことありそうな気がする！
体脂肪は依然として居座りを続け徹底抗戦のもよう。

運動もして食事も減らして、なのに体重は減らない。
筋肉量がわずかに増えたのかもしれない。
体脂肪が減って筋肉が増えるなら結果的に体重が増えるのはいいんですけど。
むちむちで同期会行きたくないのよう。
ふつうがいい、ふつうが。

今日のアロマはゼラニウムとオレンジスイート

いいことがあればしあわせ
やなことがあればむっとする
気温が下がれば寒い
それでも今日も胃は痛む

おやすみなさい

今夜はどんな夢をみるのでしょうか
おやーすみー

おやーすみー、おやーすみー。

“くまとやまねこ”(湯本香樹実作)という絵本に涙しました。
くまにすっごく共感した。

チバテレでは、県内の私立中学校の紹介&入試対策番組をこの時期に放送します。
昨日、WIN by ALL というジェフ千葉応援番組を見ようとテレビつけたらまだ入試対策番組の時間でしたが
私の母校をやっていたので観てしまいました。
在学当時は歴史の先生だった先生が校長先生になり紹介VTRに出ていて、
少し年取ったな～でも変わらないな～(相変わらずステキ)
と懐かしい気持ちになりました。
楽しくないこともあったけど、あの学校に行って良かった。

変わらず胃は痛いです…(´-ω-`)