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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようのことを語る

よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから走ってきちゃうぞー。

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よーしこれから走ってきちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

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手首の腫れが引いて痛みが軽くなったよ!ヽ(*´∀`)ノ
患部をガンガン冷やして動かさないようにしていました。
思ったよりも軽症でよかったです。

よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。

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よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

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よーしこれからお掃除しちゃうぞー。

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よーしこれから朝食の用意しちゃうぞー。